◤FIT男FIT女◢健身房篇之股四头肌（Quadriceps）训练

本期的◤FIT男FIT女◢很荣幸地邀请到健美与营养辅助品顾问洪逸祥（Albert Ang）与大家分享他平时最喜欢的 4 项训练股四头肌（Quadriceps）的运动选项。