Surprise Me!
Un programme de 29 jours pour réaliser la pompe Superman
2022-03-11
516
Dailymotion
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Related Videos
Pompes hindu : comment réaliser le mouvement pour bien travailler ses pectoraux
Programme pectoraux : l'entraînement parfait pour augmenter votre capacité de pompes
Faire des pompes : comment réaliser des pompes et leurs variantes correctement
Pompes avec bosu : exercices et guide d'entraînement pour avoir des pectoraux solides
Programme musculation pectoraux : un défi de pompes à relever pour muscler le haut du corps
Pompes : faites gonfler vos pectoraux grâce à l'entraînement pyramidal
Un entraînement avec deux variantes de pompes pour cibler les pectoraux et les triceps
Programme musculation pectoraux : les exercices parfaits de variations de pompes pour muscler le haut du corps
10 Pompes les plus difficiles à réaliser par Joosua Visuri
Des pompes sur 3 ballons et sans appui sur le sol presque impossibles à réaliser