Surprise Me!
Define tu abdomen y mejora tu equilibrio: la postura de yoga avanzada que no puede faltar en tus rutinas
2025-02-19
9,947
Dailymotion
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Related Videos
La postura del bastón: el asana de yoga que define el abdomen sin tener que hacer abdominales ni planchas
El paso a paso de las posturas que no pueden faltar en tu primera clase de yoga
Ni yoga ni pilates: este es el ejercicio que no puede faltar para mejorar tu flexibilidad y movilidad
Los tres ejercicios de yoga para tonificar todo el cuerpo que necesitas incluir en tu rutina
Cinco posturas de yoga para estirar tu cuerpo por la mañana en tan solo 10 minutos
La postura del barco: las seis razones por las que debes añadir este asana de yoga a tu rutina
Dra. Ana Fernández-Arcos, experta en trastornos del sueño: "Para ayudar a conciliarlo es importante tener rutinas que permitan desconectar de forma progresiva de todo aquello que ha ocurrido durante el día"
Se podría llamar "postura de yoga para vagas", pero es un ejercicio de yoga ideal para mejorar la circulación de mis piernas
Así es como reacciona tu cuerpo cuando incluyes el Pilates en tu rutina de ejercicios
Esta infusión es una bomba antioxidante que puedes incluir en tu rutina diaria como haces con tu ‘skin care’