Daiana Petry, aromaterapeuta, explica como os fitoterápicos e óleos essenciais podem aliviar desconfortos e ajudar na adaptação ao retorno da rotina. Você vai entender como esses produtos de origem vegetal atuam, quais formas de uso são seguras e quais aromas auxiliam no sono e no relaxamento, como lavanda, camomila e laranja.
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