🌙 LAISSEZ-VOUS GUIDER vers un sommeil réparateur et une relaxation profonde. Cette mélodie ambient à la guitare est conçue pour calmer votre esprit, réduire le stress et éliminer l'anxiété pour une nuit de sommeil paisible.
🎵 Cette vidéo est parfaite pour :
• S'endormir rapidement et profondément
• Méditer et se recentrer
• Étudier ou travailler en se concentrant
• Se détendre après une longue journée stressante
• Créer une ambiance apaisante à la maison
⏱ Chapitres (pour une expérience optimale) :
00:00:00 - Introduction et immersion en douceur
00:15:00 - Nidification et ralentissement des ondes cérébrales
00:45:00 - Phase de sommeil profond
01:30:00 - Maintien du cycle de sommeil réparateur
01:50:00 - Réveil en douceur (pour ceux qui l'écoutent en méditation)
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Crédits : Musique originale composée et produite par @MoonlightMelody
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