Può sembrare incredibile, ma allenarsi in palestra riserva sorprese inaspettate. Sophie Habboo, influencer britannica nota per la sua partecipazione al programma tv Made in Chelsea, ha raccontato di aver avuto un’esperienza decisamente fuori dal comune: mentre faceva esercizi per gli addominali, avrebbe avuto un orgasmo. Il fenomeno, che lei stessa ha ribattezzato "coregasm", ha scatenato un acceso dibattito online, tra chi è scettico e chi conferma di aver vissuto qualcosa di simile.
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Che cos'è il "coregasm", l'orgasmo degli sportivi
Habboo ha parlato apertamente dell’episodio durante il suo Wednesdays Podcast, insieme alla co-conduttrice Melissa Tattam. Il video del loro confronto è diventato virale su TikTok e ha scatenato migliaia di reazioni. «Stavo facendo un allenamento per gli addominali quando ho pensato: ‘Ma che diavolo mi è appena successo?’», ha raccontato Sophie, sottolineando come la sensazione fosse comunque diversa da un orgasmo tradizionale.
In effetti, anche se può sembrare un racconto bizzarro, alcuni esperti confermano che il "coregasm" è reale, anche se non comune. A confermare l’esistenza del fenomeno è anche la dottoressa Debby Herbenick, professoressa e ricercatrice esperta in sessualità e autrice del libro The Coregasm Workout. Secondo i suoi studi, circa il 10% delle persone sperimenta orgasmi indotti dall’esercizio fisico, indipendentemente da età, genere o livello di allenamento.
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Quali esercizi lo favoriscono?
Durante un allenamento che coinvolge gli addominali, il coregasm potrebbe essere causato dall’attivazione profonda dei muscoli del pavimento pelvico, ma ci sono altri esercizi in grado di favorirlo, anche se il meccanismo fisiologico esatto non è ancora chiaro. Tra i più efficaci, oltre ad alcuni tipi di addominali, ci sarebbero anche gli squat e, per gli uomini, il sollevamento pesi, l’arrampicata, i pull-up e i chin-up.
Nonostante le ricerche a supporto, il popolo di internet rimane diviso, come si evince dai commenti sotto il video virale di Sophie Habboo. L’anno scorso, poi, anche la nota influencer australiana Steph Claire Smith ha raccontato un’esperienza simile nel suo podcast. «Mi è successo un paio di volte, ed è stato decisamente inaspettato», ha ammesso.
