Envie de maîtriser les tractions ? Cette vidéo est faite pour toi ! Découvre ma méthode progressive et ultra-efficace pour enfin progresser et exploser ton nombre de reps.
On décortique ensemble les exercices clés, les techniques indispensables et les erreurs à éviter pour une progression optimale. Que tu sois débutant ou confirmé, tu trouveras des conseils adaptés à ton niveau.
Alors, prêt à transformer tes tractions ? Regarde la vidéo et mets en pratique ces astuces pour atteindre tes objectifs !
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