Surprise Me!
Major Gérald explique comment avoir des abdos parfaits
2025-09-08
74
Dailymotion
Les programmes de sport conçus par Gérald Michiara sont disponibles sur https://majorgerald.fr/
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Related Videos
Exercice musculation abdos : Comment faire des crunchs parfaits pour muscler les abdominaux en vidéo
Exercice musculation abdos : Comment faire des abdominaux couteau suisse parfaits en vidéo
Exercice musculation abdos : Comment faire des crunchs jambes repliées parfaits pour muscler les abdominaux en vidéo
Exercice musculation abdos : Comment faire des crunchs parfaits pour muscler le haut des abdominaux en vidéo
Travaillez vos abdos avec Major Gérald
Exercice musculation abdos : Comment faire des abdos rameur parfaits en vidéo
Exercice musculation abdos : comment faire des abdos complets parfaits en vidéo
Exercice musculation abdos : Comment faire des abdominaux poussés en vidéo
Exercices abdominaux : Un programme de 5 minutes pour avoir des abdos
Les abdominaux hypopressifs, les seuls vrais abdos