Las bebidas energéticas contienen altas dosis de cafeína, taurina y otros estimulantes que afectan el sistema nervioso y cardiovascular, sobre todo en menores de edad.
La nutrióloga clínica Herminia Mendívil Arteaga explica los riesgos de su consumo, especialmente al mezclarlas con alcohol, y analiza si la prohibición es suficiente o si hace falta más conciencia en padres y sociedad.
⏱️ Timestamps clave:
00:00 Introducción: iniciativa para prohibir venta a menores
01:05 Riesgos para niños y adolescentes en desarrollo
02:20 Efectos adversos: falta de concentración, taquicardia y bajones de energía
04:00 Adultos con hipertensión y otros problemas de salud también en riesgo
05:15 Conciencia familiar: responsabilidad de padres y madres
07:00 Efecto combinado: energéticas + alcohol = riesgo mayor
09:00 La prohibición no basta: educación y conciencia son clave
10:20 Cafeína en refrescos y bebidas con café: otra alerta
12:00 Consejos finales: consumo responsable y límites claros
Más de 700 mil jóvenes en México consumen bebidas energéticas regularmente.
Su uso frecuente puede abrir la puerta a otras sustancias estimulantes.
La mezcla con alcohol aumenta los riesgos de intoxicación y daños al corazón.
👉 Suscríbete a nuestro canal y activa la campanita 🔔 para más entrevistas y temas de salud en Expreso 24/7.
#BebidasEnergéticas #Salud #Nutrición #Prevención #México #Sonora #Expreso247 #Alcohol
