Un nuevo estudio reveló que la llamada “ansiedad del lunes” no solo afecta a quienes trabajan: también se presenta en personas jubiladas. ¿Por qué el inicio de semana nos deprime tanto? En este video te explicamos las causas biológicas, sociales y psicológicas detrás del fenómeno, y cómo puedes combatirlo con estrategias simples y efectivas.
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