Bienvenidos a una nueva emisión de Actitud Saludable, en esta oportunidad, nuestra moderadora Anabell Estrada, conversó con la terapeuta Daniela Áñez, sobre el gran poder oculto detrás de la respiración consciente, una práctica recomendada para reducir los niveles de estrés gracias a la eficaz oxigenación del cerebro, lo que conlleva a la rápida regulación emocional de quien la practique.
Descubre mucho más en esta emisión de Actitud Saludable.
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