Makanan yang tidak baik untuk tulang kerap luput dari perhatian karena sebagian besar justru terasa enak dan mudah ditemui sehari-hari. Padahal, menjaga kesehatan tulang bukan hanya soal mengonsumsi susu, keju, tahu, kacang-kacangan, atau sumber kalsium dan vitamin D lainnya.
Menghindari makanan tertentu juga penting agar kepadatan tulang tetap terjaga. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa ada makanan yang tidak baik untuk tulang dan bisa meningkatkan risiko gangguan tulang, termasuk osteoporosis, bila dikonsumsi tanpa batas.
Tonton juga RiauOnline “
(RiauOnline)
#Riauonline #Riauonlinecoid #makananbikintulangrapuh #kesehatantulang
Jangan lupa subscribe, tinggalkan komentar dan share.
Tonton konten lainnya juga di YouTube Channel:
- Sisi Lain https://youtu.be/_TYOe2wDBl8
- Wamoi dan Riau https://youtu.be/roXyLa8aFLU
Jangan lupa subscribe yaa..
Follow Juga akun Sosial Media kami
https://www.facebook.com/RiauOnlin
https://twitter.com/red_riauonline
https://www.instagram.com/riauonline.co.id/?hl=id
https://www.tiktok.com/@riauonline1
https://s.helo-app.com/al/xvYZYpjbvR
https://sck.io/u/j3hlxrGg
