Réalisé juste après deux séries de pompes une main au sol (50 puis 40 reps par main).
Premier essai. Failli m'arrêter à la 5ème rep pour cause d'inconfort pour la cheville droite, mais ai finalement continué jusqu'à perdre un peu d'équilibre que je n'ai pu compenser.
Le positionnement sera à travailler la prochaine fois (jambe droite à tendre) : bien horrible ici, et pas sans risques !
Pieds à 95cm, main à 25cm.
